Qu'est-ce que l'Art thérapie ?

Définition

L'art thérapie est un processus créatif qui par l'art permet à l'individu concerné de renouer le dialogue avec son "Soi" et de reprendre "vie", de libérer son vécu conscient et inconscient par le biais de l'émotion que cela génère (affects).

La pratique s'adresse aux personnes en difficultés sociales, psychiques, physiques et en recherche de développement personnel.

Les bienfaits

• Le processus de création évolue en triangulation (client-thérapeute-création), ce qui rassure car il renvoie au langage non verbal de l'auteur.

• L'acte créateur se manifeste au sein d'une relation d'altérité. Pour mieux reconstruire, il faut détruire l'objet perturbateur situé dans l'inconscient par la symbolique de la création.

• Dans les passifs lourds de certains clients aux traumatismes multiples (corporels et/ou psychiques), l'acte créateur prend le dessus sur l'agressivité et l'angoisse en rétablissant l'harmonie, le rythme, la mise en mouvement du corps.

• En développement personnel, cela peut amener à une sensation de bien-être, meilleure autonomie, harmonie dans son rapport à soi et aux autres ainsi qu'une satisfaction personnelle à la réalisation de sa création.

  Ce qui peut provoquer des envies et des vocations aux arts créatifs que les clients ne soupçonnaient pas.

  Le processus créatif permet de s'ancrer à l'instant présent, développer sa réflexion et faire émerger de nouvelles perceptions ainsi que l'imagination.

Les impacts sur le développement personnel

• Exprimer visuellement son handicap (corps)

• Devenir mentalement autonome (faire par soi-même, développer son imagination)

• Visualiser ses émotions négatives pour guérir, grandir

• Accroître et développer les droits civiques

• Accompagner l'enfant dans son développement

Les médiums artistiques que je pratique

• La peinture

• le dessin

• écriture

• théâtre

• contes

• danse

• musicothérapie

• Land art

  
  

  D'autres existent bien évidemment (collage, modelage, mime, marionnettes, dramathérapie) et je peux être amenée à les utiliser en fonction des besoins.

Comme pour toute pratique, une analyse des besoins (anamnèse) est effectuée en amont de l'accompagnement. Tout praticien se réserve le droit de vous rediriger vers un professionnel de santé (médecin, psychologue, spécialiste en traumatologie, psychiatre, pédiatre,...)

Nous ne sommes pas habilités à traiter par le biais de nos pratiques dites de mieux-être, des clients sujets à des troubles psychologiques et/ou psychiatriques conséquents. Des structures existent pour les accompagner intensément.